外反母趾でお悩みの方へ

hallux valgus

女性に多い足のトラブル「外反母趾」とは？

外反母趾
長時間歩いたときに足の親指が痛むことはありませんか？その痛みは、外反母趾が原因かもしれません。
外反母趾は特に女性に多く見られる足の変形で、合わない靴や足のトラブル、骨格の乱れなどから引き起こされます。

ここでは、外反母趾の原因や症状、対処法や予防法、さらにアール整骨院・整体院での施術方法についてわかりやすくご紹介します。

＼このような症状でお悩みではありませんか？／

  • 長時間歩くと足の親指が痛い
  • 足の親指が「くの字」に曲がっている
  • 靴と指が当たって痛む
  • 外反母趾を改善したいが、どうすればいいかわからない

外反母趾の主な原因とは？
〜靴・足のトラブル・骨格の乱れ〜

外反母趾の発症にはいくつかの共通した原因があります。もっとも多いのは、足に合わない靴を長期間履き続けること。とくにヒールやつま先の細い靴は、母趾に圧力がかかりやすく、変形を引き起こす要因になります。また、巻き爪や魚の目・タコといった足のトラブル、さらには扁平足や指の関節のゆるみといった骨格の乱れも、外反母趾のリスクを高めると考えられています。

外反母趾を根本から見直す、
アール整骨院・整体院の3つのアプローチ

足のバランスを整える矯正施術

足のバランスを整える矯正施術

変形した母趾や足のアライメントを、優しく整える関節矯正で正しい位置に導きます。歩き方のクセや身体全体のバランスも確認し、根本からの改善を目指します。

インソールと物理療法による再発防止サポート

インソールと物理療法による再発防止サポート

足に合わせて専用のインソールを作成し、歩行時の衝撃や歪みを吸収・分散。また、炎症や痛みのある部位には超音波で回復を促し、テーピングで足部をサポートします。

足元トラブルのトータルケアと生活指導

足元トラブルのトータルケアと生活指導

巻き爪・魚の目・タコなどのトラブルも同時にケアし、足全体のストレスを取り除きます。靴や靴下の選び方も丁寧にアドバイスし、日常生活からの改善を支援します。